segunda-feira, 21 de abril de 2008

A Felicidade traz saúde


As pessoas optimistas e felizes apresentam níveis mais baxos de cortisol, uma substância conhecida como a hormona do stress. Quando se encontra em quantidades elevadas dentro do organismo, esta hormona contribui para elevar a pressão arterial, aumentar a gordura abdominal e debilitar o sistema imunitário, pelo que as pessoas que são mais positivas tendem a escapar a estes problemas, de acordo com um estudo realizado pela universidade de Londres. Neste sentido, as pessoas que se consideram felizes, apresentam, tendencialmente, índices de saúde mais elevados do que aquelas que vivem em situações prolongadas de stress ou têm condutas pessimistas e hostis.

2 comentários:

AnaDaniela disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
AnaDaniela disse...

O que têm as laranjas que ver com o cortisol?